Η σπονδυλική στήλη είναι η ραχοκοκαλιά ενός ανθρώπου. Φέρει το βάρος του περπατήματος. Η τριβή εμφανίζεται πιο γρήγορα από άλλα μέρη του σώματος. Ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής επιδεινώνει την κατάσταση. Τα αίτια εμφάνισης είναι άγνωστα, υπάρχει μια ομάδα παραγόντων κινδύνου.
Πριν από τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα κάνει μια διάγνωση. Εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού, ένα θετικό αποτέλεσμα είναι εγγυημένο.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας
Η οστεοχόνδρωση είναι μια βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που χαρακτηρίζεται από καταστροφή. Η ασθένεια επηρεάζει έναν ή περισσότερους δίσκους. Τα συμπτώματα και η θεραπεία συνδέονται. Ανάλογα με τα συμπτώματα, διακρίνονται οι τύποι της νόσου:
- Πόνος στα χέρια, στους ώμους, πονοκέφαλοι με εμφάνιση εμβοών, ζάλη, χρωματικές κηλίδες, εξογκώματα χήνας μπροστά από τα μάτια με αυχενική οστεοχονδρωσία. Εμφανίζεται στο 25% των περιπτώσεων.
- Πόνος στο στήθος, μούδιασμα, πόνος στην καρδιά, στο στομάχι και σε άλλα όργανα είναι σημάδια βλάβης στην περιοχή του θώρακα. Διαγιγνώσκεται στο 13% των περιπτώσεων.
- Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, πόδια, βουβωνική χώρα, μειωμένη ευαισθησία των κάτω άκρων, πυελικά όργανα - οστεοχόνδρωση της οσφυοϊερής περιοχής. Κοινό είδος - 50% των περιπτώσεων.
- Ο πόνος σε πολλά μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι μια κοινή οστεοχόνδρωση.
Ο πόνος θεωρείται ο καθοριστικός παράγοντας, υπάρχει μούδιασμα των άκρων, πόνος, μυρμήγκιασμα. Μια δυσάρεστη εκδήλωση είναι οι μυϊκοί σπασμοί, η ακαμψία της κίνησης, ο πόνος που εμφανίζεται με απότομες κινήσεις, το φτέρνισμα, ο βήχας.
Με βάση τα συμπτώματα, ο γιατρός κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και συνταγογραφεί ειδικές διαδικασίες για έρευνα υλικού - ακτινογραφίες, τομογραφία, μαγνητική τομογραφία. Αυτοί είναι τρόποι για να γίνει ακριβής διάγνωση και να προσδιοριστεί η παρουσία συνοδών ασθενειών - προεξοχή, μεσοσπονδυλική κήλη.
Τα συμπτώματα συχνά υποδεικνύουν τα τελευταία στάδια της ανάπτυξης της νόσου όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και στη διακοπή της ανάπτυξης της νόσου.
Συντηρητική θεραπεία
Η θεραπεία του ασθενούς συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό ή σε δύσκολες περιπτώσεις από ιατρικό συμβούλιο. Η συντηρητική θεραπεία είναι ευρέως διαδεδομένη - μέθοδοι θεραπείας από διαφορετικούς κλάδους της ιατρικής. Η συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει ψυχαγωγικές δραστηριότητες:
- Θεραπευτικές ασκήσεις - αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, πρόληψη ασθενειών.
- Η χειρωνακτική θεραπεία είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών.
- Η ρεφλεξολογία είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και την τόνωση της παραγωγής ουσιών που αναστέλλουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
- Υποβρύχιο υδρομασάζ. Τα θαλάσσια σπορ ανακουφίζουν τη σπονδυλική στήλη, θεραπεύουν.
- Η θεραπεία έλξης είναι μια σειρά τεχνικών που τεντώνουν τη σπονδυλική στήλη και μειώνουν την πίεση στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης και τις νευρικές απολήξεις.
- Υπερηχογράφημα, θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτρομαγνητική, δονητική διέγερση - είδη επεξεργασίας υλικού που ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία.
- Θεραπευτική Διατροφή. Η διατροφή επιλέγεται έτσι ώστε το σώμα να λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
- Ψυχοθεραπεία. Προωθεί την εμπιστοσύνη του ατόμου στην ανάκαμψη, ενεργοποιεί τους εσωτερικούς πόρους του σώματος.
- Ιατρική θεραπεία. Λήψη φαρμάκων.
Είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης σε ένα σανατόριο. Στο σπίτι αντιμετωπίζει κανείς το πρόβλημα της οργάνωσης του χρόνου. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να ακολουθήσετε τις οδηγίες, δεν είναι δυνατόν να κάνετε δίαιτα μόνοι σας, τηρήστε την. Η ενδονοσοκομειακή θεραπεία δεν είναι επίσης ιδανική - η έλλειψη ορθοπεδικών προϊόντων στο νοσοκομείο, εξοπλισμός, γιατροί.
Παρέχεται πλήρης θεραπεία σε ειδικά κέντρα, σανατόρια. Η διάρκεια της θεραπείας δεν είναι σταθερή. Χρειάζεται από μια εβδομάδα έως ένα μήνα για να απαλλαγείτε από σοβαρά συμπτώματα. Θα χρειαστούν περισσότεροι από 3 μήνες για την αποκατάσταση και την αποκατάσταση του σκληρού δίσκου.
Πολλοί γιατροί από το σύμπλεγμα διαδικασιών συνταγογραφούν φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία υλικού. Οι προετοιμασίες για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των παροξύνσεων της νόσου. Δικαιολογείται η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων με αναλγητική δράση, αντισπασμωδικά και αντιοξειδωτικά που διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία και βοηθούν στην αποκατάσταση των νευρικών και χόνδρινων ιστών.
Όταν θεραπεύονται μόνο με φάρμακα, ξεχνούν τις εσωτερικές ικανότητες του σώματος, αντιμετωπίζουν τον ασθενή χωρίς αυτό. Αυτό είναι λάθος, έλλειψη φαρμάκων. Οι συντηρητικές μέθοδοι μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του ασθενούς.
Πώς αλλιώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία;
Όταν η συντηρητική θεραπεία δεν είναι αρκετή, συνταγογραφείται χειρουργική. Μερικές φορές μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να ανακουφίσει την πάθηση. Οι γιατροί αφαιρούν τις κήλες, βάζουν νέους δίσκους στη θέση των φθαρμένων. Η φάση αποκατάστασης πραγματοποιείται σαν μια συνηθισμένη θεραπεία.
Το κόστος της θεραπείας της οστεοχόνδρωσης συγκρίνεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τη γρίπη. Για να γίνει φθηνότερο, εξετάζονται εναλλακτικές επιλογές θεραπείας. Αξίζει να αγοράσετε μια συσκευή για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, η οποία θα ανακουφίσει τον πόνο. Οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνοι στο σπίτι με τη βοήθεια συγγενών.
Μια εναλλακτική λύση είναι η παραδοσιακή ιατρική. Υπάρχουν πολλές συνταγές για αλοιφές, αφεψήματα βοτάνων που λαμβάνονται από το στόμα σε μορφή κομπρέσας. Πολλές συνταγές για διαφορετικά στάδια, είδη ασθενειών.
Η αυτοθεραπεία θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, επομένως πριν πάρετε το φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η δυνατότητα αυτοθεραπείας είναι να πιστεύεις σε μια θεραπεία, να ακολουθείς τις οδηγίες του γιατρού.
πρόληψη ασθενείας
Είναι καλύτερα να μην αναζητήσετε τρόπο αντιμετώπισης της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης, αλλά να αποτρέψετε την εμφάνισή της. Αξίζει να αναπτύξουμε καλές συνήθειες σε σχέση με την καθημερινότητα και τη διατροφή. Προληπτικά μέτρα:
- Πρωινά μασάζ πλάτης, άκρων - τρίψιμο, ζύμωμα, που εκτελούνται ανεξάρτητα.
- γυμναστική, άσκηση. Αξίζει να συμπεριλάβετε κινήσεις αιώρησης, ανατροπές, κλίσεις, άλματα επί τόπου, έλξεις.
- ασκήσεις στην εργασία. Εάν η εργασία περιλαμβάνει μεγάλη παραμονή σε μια συγκεκριμένη θέση, αξίζει να αποσπάται η προσοχή σας για πέντε λεπτά κάθε ή δύο ώρες για να κάνετε μερικές ασκήσεις.
- Η κολύμβηση είναι ένα άθλημα που βοηθά στην επίλυση προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Εάν η ασθένεια έχει αναπτυχθεί, η πρόληψη και η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να συνδυαστούν και να αλληλοσυμπληρώνονται.
Σημαντικό σημείο είναι η τήρηση της σωστής διατροφής. Θα πρέπει να περιλαμβάνει πιάτα για χορτοφάγους, πιάτα στον ατμό, ψημένα στο φούρνο. Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, όχι μανιτάρια. Τα μπαχαρικά, τα καρυκεύματα είναι ευπρόσδεκτα, το αλάτι και τα τουρσιά εξαιρούνται. Δεν συνιστάται η κατανάλωση ισχυρού τσαγιού, καφέ, αλκοόλ και κατάχρησης γλυκών, αμυλούχων τροφών. Αξίζει να τρώτε 5-7 φορές την ημέρα. Τρώτε όχι περισσότερο από 2 κιλά τροφής, ένα λίτρο νερό την ημέρα. Με έλλειψη βιταμινών, συνταγογραφούνται ξεχωριστά.
Ένας ενεργός τρόπος ζωής, σωστή διατροφή - το κλειδί για την υγεία της σπονδυλικής στήλης, του σώματος. Η θεραπεία είναι δύσκολη, αλλά βοηθά να απαλλαγούμε από τον δυσάρεστο πόνο. Όταν διαγνωστεί η οστεοχονδρωσία, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για πάντα.
Το άρθρο γράφτηκε για γενική εκπαιδευτική ανάπτυξη. Για να κάνετε ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσετε θεραπεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.